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高中学生每天睡眠8小时够不够（官方建议）

小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。

广州市教育局印发《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称“方案”），要求保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。

目标：体测优良率≥50%

方案规定，保证学生每天一小时校园体育活动和大课间活动，各校基本形成体育特色“一校一品”的教学模式，基本实现学生熟练掌握一至两项技能。《国家学生体质健康标准》测试及格率≥96%，优良率≥50%，优秀率≥13%。

全国青少年校园足球试点区不少于3个，全国青少年校园足球特色学校不少于200所，省级校园足球推广学校达到250所。

全市中小学校校医配备率达100%，且每校均按要求配备1名卫生健康副校长。各区“健康学校（幼儿园）”创建率达到65%以上。加强学生疾病防控，确保中小学生恒牙龋齿发生率、肥胖发生率、营养不良发生率明显下降，各学段近视率逐年下降0.5%。

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