首页 > 专栏 > 正文

心理健康宣传为居民解压

专栏 时间:2022-12-28 22:53:38 匿名用户

辖区居民积极参与学习心理“解压”知识。

本报讯(光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 杨依依 黄丽欢 王云艳/文 记者 卢正辉 通讯员 甘永康/图)近日,玉塘街道“V爱之家”在田寮党建公园开展“心灵之旅,V爱相伴”心理健康宣传活动,引导辖区群众正确、科学看待疫情,放下过度的心理戒备,以积极、乐观的态度面对。

现场设置了宣传摊位和心理咨询摊位。在心理咨询摊位,心理社工耐心倾听居民吐露心事,引导居民正确认识自己的心理健康状况,现场教授大家“蝴蝶拍”“腹式呼吸法”等放松训练方法,告知居民要及时关注权威平台发布的科学信息,科学认识新冠病毒。社工告诉大家,在预防新冠病毒的同时,更要防备心理上的“病毒”,不要被自己的恐惧、想象所“吓倒”。同时也不可放松警惕,做好自身防护,戴口罩、勤洗手、不聚集等仍然是预防感染的有效方式,不幸感染后出现心理障碍可向“V爱之家”心理咨询热线求助。

经过心理社工的科普与宣传,不少居民表示,病毒固然可怕,但仍然要放平心态、坦然面对,加强锻炼提升自身免疫力,时刻严阵以待、准备“战斗”。大家手举心理健康标语拍照合影,并分享至朋友圈,主动为“V爱之家”代言。

玉塘街道“V爱之家”相关负责人表示,心理健康是健康的重要组成部分。面对病毒,既要打牢防护基础,又要筑牢心理防线。通过开展系列心理宣传活动,有效引导辖区居民调整心态,利用积极、合理、有效的方式应对疫情焦虑。

郑重声明:图文由自媒体作者发布,我们尊重原作版权,但因数量庞大无法逐一核实,图片与文字所有方如有疑问可与我们联系,核实后我们将予以删除。